Filé de Frango com Limão e Ervas

09/09/2020

FILÉ DE FRANGO COM LIMÃO E ERVAS

Ingredientes

• 4 peitos de frango, sem pele, sem ossos
• 1 dente de alho esmagado
• 1 colher de chá. tomilho fresco
• 1 colher de chá. orégano
• 2 colheres de sopa. suco de limão
• 1 colher de chá manjericão
• 2 colheres de sopa. salsa picada
• ½ colher de chá. Pimenta do reino
• 1 colher de chá. sal
• 2-3 colheres de sopa. azeite

Preparação

1. Para o frango, misture todos os ingredientes da marinada e misture bem. Despeje sobre o frango e deixe marinar por pelo menos 15 minutos até 2 horas.
2. Quando o frango estiver marinado, grelhe em uma frigideira quente até que esteja cozido.
3. Sirva os peitos de frango grelhados com brócolis cozidos no vapor

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